Chronischer Stress am Arbeitsplatz, der Erschöpfung hervorruft, die Leistungskraft verringert und eine negative Einstellung zum Job mit sich bringt – so lautet unter anderem die Definition der
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Perfektionismus und Glaubenssätze
Dieser Schneemann ist übrigens das Werk unserer Nachbarskinder. Mit dem bisschen Schnee, was da war, wurde er erbaut – nicht perfekt, aber großartig! Copyright: Julia Schröder-Göritz Heute war
Über Mut und Sinnfindung
Die Woche ist gerade angebrochen – ein Montag, ein Start, ein Beginn von … ja, wovon? Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues gewagt, sind Ihrem Traum
Elisabeth Lukas – Vom Sinn getragen
Vom Sinn getragen von Elisabeth Lukas Prof. Dr. Elisabeth Lukas ist die bedeutendste Schülerin und Nachfolgerin von Viktor Frankl, dem Begründer der „Logotherapie und Existenzanalyse“, auch die
Empathie
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann,
Die Fünf Freiheiten – Virginia Satir
Virginia Satir Die Psychotherapeutin und bedeutendste Familientherapeutin Virginia Satir hat die Basis einer wertschätzenden Beziehung zu anderen und zu sich selbst in fünf eigentlich recht einfache und doch
Jedes Neue, auch das Glück, erschreckt. (Friedrich von Schiller)
Ein neuer Job, eine neue Liebe, ein großer Gewinn – manchmal ist es so, dass wir unser Glück gar nicht fassen können. Bleiben wir bei dem Thema „Liebe“
Berge von Glaubenssätzen
„ Ich möchte an meinem Selbstbewusstsein arbeiten“ – viele meiner Klientinnen und Klienten haben diesen Wunsch. Ihr Selbstverständnis ist mitunter geprägt von Zweifeln und Unsicherheiten – sie selbst
Gute Vorsätze – weniger Stress
Die guten Vorsätze, die wir uns in der Nacht zum 1. Januar selbst versprochen haben – wie aktuell sind sie knapp zwei Wochen später noch? Und vor allem: